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喝茶喝咖啡别太烫!最新超大规模研究:过烫饮品或显著增加食管癌风险
📋总体概括
牛津大学Keren Papier团队在《国际癌症杂志》发表迄今规模最大的相关研究,基于英国近98万人、随访14年的数据分析发现:习惯以「很烫」温度饮茶或咖啡的人,食管鳞状细胞癌(SCC)风险比饮「温热」者高约三倍;排除温度因素后,每天喝6杯以上热饮者SCC风险增加71%,而食管腺癌(AC)与热饮温度无关联。该结论与亚洲、非洲等多地区研究一致,专家建议热饮放凉后饮用以降低风险。
⚡关键信息
- ▸研究由牛津大学人口健康系牵头,覆盖英国近98万人、随访14年,为迄今同类最大规模研究,发表于《国际癌症杂志》。
- ▸与「温热」饮品相比,按「很烫」温度饮用者食管鳞状细胞癌风险升高约三倍,但食管腺癌风险未受影响。
- ▸排除温度因素后,每天饮用6杯及以上热饮者,SCC风险比每天少于6杯者高71%。
- ▸研究依据参与者对饮品温度的主观判断而非实测温度,且样本以英国西欧人群为主,可能存在测量与人群偏差。
🔥犀利点评
98万人14年随访,样本量没得挑,但致命软肋在于「很烫」全凭受试者一张嘴——拿主观感受当剂量,风险三倍这个数字的置信度得打个问号。更值得留意的是温度只对鳞癌有效、对腺癌无关,说明机制大概率是反复热烫伤食管黏膜,而非热饮本身致癌。结论朴素到近乎常识:别趁烫喝,等等不亏。真正稀缺的是把常识做成证据的耐心。
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